"Egészség, szépség, harmónia, vitalitás"

"Ha nem törõdünk testünkkel, hol fogunk élni?" Dan Millman, világbajnok atléta

Kapcsolat, áraink

Elérhetőségek:
Ramm Dóra: +36 30 393 3351
Ramm Edina: +36 30 648 7351
Cím: 2094 Nagykovácsi, Tinódi u. 1.

E-Mail: rammgym2094@gmail.com

Rólunk

Ramm Dóra és Edina a Ramm Gym vezetői a nagykovácsi Ramm Gym tornaterem tulajdonosainak páros névjegye.

Multi Media Bar

Vissza
Stocker Ádám, wellness részlegünk masszőre

Nemsokára megnyitjuk emeleti szintünket, és ezzel egyidejűleg  emelt szintű...

Nyaralásig formába hozunk!

Elfoglalt vagy? Gyors és hatékony edzéstípust keresel? Szeretnél még a...

Gyógymasszázs, gyógytorna és akupunktúra a Rammgymben

Nemsokára megnyitjuk emeleti szintünket, és ezzel egyidejűleg  emelt szintű...

Ritmikus  gimnasztika  edzőtábor és kreativ kézműves alkotóműhely a Rammgymben

Ritmikus gimnasztika edzőtábort hirdetünk 5-12 éves lányok részére, akik kedvelik...

Erő és egyensúly: a BOSU

Mi az a BOSU? A BOSU napjaink egyik kedvelt fitnesz eszköze, úgy néz ki, mint egy...

Márciustól bôvül az órarendünk

Jól ismert óratípusok - újabb időpontokban. deepWORK™ már órarendszerűen is! Új eszközök: BOSU, PILATES BAR. Közkívánatra újabb Myriam-Pilates óra: szerdánként 18-19-ig. A meglévő, bejáratott időpontok és edzéstípusok változatlanul érvényesek!

Tények és tévhitek a zsírégetésről

Combban feszülő farmer, póló alól kibuggyanó pocak?…Állandó nyűg,...

Ritmikus gimnasztika, ovisoknak

2014. februártól újraindul a  ritmikus gimnasztika ovisoknak. A RAMMGYM termében...

Kecses tartás, feszes formák – egy óriáslabdával

Egy túlméretes labda társaságában fitness-tornázni kicsit bizarrnak tűnhet,...

Infraszauna: tudomány a szépség szolgálatában I.

Földi létünk a Naptól függ. A Nap melegíti fel a földfelszínt, fényének...

“Lelkünkben gyújts pici gyertyát sokat. “

Minden kedves ügyfelünknek boldog, békés ünnepeket kívánunk! Dóra, Edina és a...

Funkcionális tréning, a mindennapok tornája

Mi is az a funkcionális tréning? Mint a neve is sugallja: olyan mozgásforma melynek...

Body Art Flow: energiaáramlás és anyagcsere, felsôfokon

ANYAGCSERE – az ideális testsúly kialakításának kulcskifejezése. Helyes...

Rammgym füveskönyv

…Mi most szeretnénk egy olyan közös füzetet, könyvet nyitni, melyben a...

Crosstraining a Rammgymben!

Új óratípus indul a RammGymben! A CROSSTRAINING, a különböző sportágak...

bodyART™: Amikor az erő a tudatossággal találkozik​

A bodyART™ mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez a...

Októbertől újraindulnak az RSG-órák

Kedves RSG torna iránt érdeklődő szülők! Októbertől újraindulnak az órák a...

Folytatódik az ír sztepp oktatás!

Szeptembertől folytatódnak az ír sztepp órák a RammGymben! Ambrózy Mária,...

Fáklyafényes bodyART™

Kedves Vendégeink, leendő és állandó bodyART™-rajongók! Az elkövetkező...

Óratípusaink

ALAKFORMÁLÓ Az óra 10-15 perces intenzív bemelegítéssel indul, majd nyújtással...