Vegyük fel a HELYES pozíciót!

MINDEN mozgásforma legfontosabb alkotóeleme a TÖKÉLETES POZÍCIÓ. Ha rossz pozícióban végzünk el egy gyakorlatot - legyen az sztep, bármilyen kondi óra vagy bodyART° sokszor károsabb lesz mint hasznos. MIRE FIGYELJÜNK ÁLTALÁNOSSÁGBAN?  Előre szegezett tekintet (az...
Tovább

Gerintréning, mindenkor mindenkinek

Kinek ajánlott gerinctréningre járni?   Súlyos tévhit, hogy a gerinctréning az időseknek és gerincbetegek sportja! Mindenkinek ajánlott,...
Tovább

Személyi edzések

Személyi edző segítségével gyorsan és hatékonyan elérhetők a kitűzött célok. Mindenkinek ajánljuk, aki maximális hatékonysággal szeretne látványos eredményt szeretne elérni, nem szeret, vagy tud csoportban tornázni, rossz az időbeosztása, vagy bármilyen más egyedi...
Tovább

 

KAPCSOLAT, ÁRAK

 Elérhetőségek:
Ramm Dóra: +36 30 393 3351
Ramm Edina: +36 30 648 7351
Cím: 2094 Nagykovácsi, Tinódi u. 1.

 

ÓRAREND, EDZÉSEK

Sztepp óráktól a testtudatos alakformáló tornaórákig –
változatos mozgásformák minden izlésnek és korosztálynak.

 WELLNESS

Személyre szabott egészségmegőrző programok és gyógykezelések:
akupunktúra, kinzeiológia, kozmetika, gyógytorna, masszázs.