Szakemberek állítják, a Kangoo cipőben végzett gyakorlatok “a testedzés leghatékonyabb és legeredményesebb formái, amit az emberiség valaha ismert”. Számokban: 25%-al magasabb kalóriaégetés, 20%-os oxigénfelhasználás.
Hogy mi is a Kangoo? A sportág nevét egy 1994-ben rehabilitációs célokra kifejlesztett cipőről kölcsönözték. Kanadai szakemberek eredetileg futásra tervezték. A Kangoo cipő viseletével lényegesen csökkenthető a boka, térd és a gerinc leterheltsége, így Kangooban térd és ízületi problémákkal küszködők is futhatnak, sportolhatnak.
Miben egyedi? Például abban, hogy a jelenleg divatos fitnessportokkal összehasonlítva lényegesen nagyobb oxigénfelhasználással jár – edzésben tartja a szív-, és érrendszert és ezáltal az állóképességet.
Miért más egy Kangoo cipő? Az egyedi lábbeli talpára erősített ellipszis rugói és feszítő szalagjai révén akár 80%-al csökkenthető a talajra érkezés ellenereje.
Nemcsak kalóriák tömegét égetjük Kangoozás közben, hanem javul koordinációnk, rugalmasságunk, egyensúlyérzékünk.
Próbáld, teszteld, hétfőnként, hattól a RamGymben.
Tetszett a cikk? Lájkold a budaiter.hu-t, így mindig friss információkat kaphatsz a térség szolgáltatásairól.