Új óratípus indul a RammGymben!

A CROSSTRAINING, a különböző sportágak mozgáselemeit kombináló, változatos erő-állóképességi edzés.

Az órán elsősorban a saját testsúly az ellenállás, de időnként különféle eszközök is használatba kerülnek. (kettlebell/girja, kézi súlyzók, TRX/G-Flex, gumikötél stb.)

Nők és férfiak számára is ideális sport, gyere és próbáld ki!