Az új év kezdete hagyományosan az újévi fogadalmak időszaka: diéta, káros szenvedélyekről való leszokás és persze sport-sport-sport.
Mi mindegyiket támogatjuk, a legfontosabb az okos, kitartó és mértéktartó hozzáállás.
Érdemes egyidejűleg alaposabb életviteli reformmal, akár teljes életmódváltozással párosítani egy-egy fogadalmat .
A hazipatika.com szerint:
A mozgás nemcsak az ideális testsúly és testarányok eléréséhez segíthet hozzá, hanem tartós örömforrást is nyújthat.
Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb óratípust vagy kombinációt tornatermünk ajánlatából: