Manhertz-Borbély Andrea

Sziasztok!

Mindig is nagyon aktív, élénk voltam, ezért már ovis koromban elkezdtem balettozni, amit egészen 18 éves koromig űztem. A tánc szeretete nem hagyott nyugodni, és a gimnázium után elvégeztem egy kortárs-, modern tánc OKJ-s képzést.

Ezután elkezdtem csoportos órákra járni, és rögtön éreztem, hogy milyen hatalmas ereje van annak, amikor több ember egyszerre sportol és tudjuk egymást biztatni, támogatni, bátorítani. Magával ragadott ez az érzés.

Ekkor jöttem rá, hogy szeretnék csoportos órákat tartani, hogy ezáltal másoknak is átadhassam a mozgás örömét. Mindig is fontos volt számomra az egészséges életmód, aminek egy fontos összetevője a kellő mennyiségű és rendszerességű fizikai aktivitás.

Nagyon fontosnak tartom, hogy az edzésre ne csak kötelezettségként tekintsünk, hanem találjuk meg azt a mozgásformát, ami kikapcsolódást jelent számunkra és ami után kiegyensúlyozottabban és feltöltődve tudunk hazamenni.