“A legvégén nem az fog számítani, hogy mennyi év volt életedben – hanem hogy mennyi élet volt éveidben.” Abraham Lincoln

SIMONFI ÁGI 3 gyermek édesanyja, eredeti végzettsége szerint közgazdász; hivatását tekintve Pilates mesteredző, edzőképző és coach, az Ágipilates megalkotója - Edina és Dóra peakpilates mestere    2020 egy különleges év! Nem csak új év, de új évtized is kezdődik...

Testtudatosság és/vagy környezettudatosság?

Tudatos vagy edzéseiden, de vajon ugyanannyira körültekintően figyelsz-e arra is, hogy nemcsak a tested, hanem a környezeted is tartsa a jó formáját? A tornateremben hajlamosak vagyunk minden másról megfeledkezve, csak magunkra koncentrálni. Nincs is jobb egy...

Peak Pilates személyi edzés reformer géppel

A gépet Joseph Pilates fejlesztette ki kórházi ágyakból az I. világháború idején, mikor internálótáborba került és módszerével elkezdte tornáztatni a sérült, rokkant katonákat. Rugókat, köteleket szerelt a kórház néhány ágyára és ezek segítségével mozgatta az ott...

 

KAPCSOLAT, ÁRAK

 Elérhetőségek:
Ramm Dóra: +36 30 393 3351
Ramm Edina: +36 30 648 7351
Cím: 2094 Nagykovácsi, Tinódi u. 1.

 

ÓRAREND, EDZÉSEK

Sztepp óráktól a testtudatos alakformáló tornaórákig –
változatos mozgásformák minden izlésnek és korosztálynak.

 WELLNESS

Személyre szabott egészségmegőrző programok és gyógykezelések:
akupunktúra, kinzeiológia, kozmetika, gyógytorna, masszázs.

Belekezdhetsz valamibe, ha van hozzá energiád.  Befejezni is egyszerű.
Állhatatosan tovább folytatni, az a nehéz.

Shunmyo Masuno