A legtöbb nő elkeseredett szélmalomharcot vív szülés után (vagy “csak” 40 felett), hogy visszahozza/fenntartsa eredeti alakját. Az egyik legmakacsabb, gyakran menthetetlennek tűnő testtájék a pocak. A “többet ésszel mint erővel” nagyanyai...
Nemsokára megnyitjuk emeleti szintünket, és ezzel egyidejűleg emelt szintű szolgáltatásokkal bővül a Rammgym: – gyógymasszázs, – gyógytorna és – akupunktúrás rendeléssel szélesítjük palettánkat. Új kollégáink mindegyike kiváló tudással és...
Elfoglalt vagy? Gyors és hatékony edzéstípust keresel? Szeretnél még a bikiniszezonig javítani alakodon? A hagyományos erősítő edzések bizony a legnagyobb kitartás mellett is csak igen sokára kecsegtetnek látványos eredménnyel. Az XBody segítségével az edzésbe épphogy...
Ritmikus gimnasztika edzőtábort hirdetünk 5-12 éves lányok részére, akik kedvelik a mozgást, szeretnek táncolni, és kedvet éreznek a legszebb női sportág alapjainak megismeréséhez. Táncos előképzettség nem feltétel ! Ajánlott időpontjaink: 2014 ....
Mi is az a funkcionális tréning? Mint a neve is sugallja: olyan mozgásforma melynek során a mindennapi életben rendeltetésszerűen használt mozdulatainkat gyakoroljuk, céltudatosan és helyesen: guggolunk, hajolunk, emelünk stb., miközben megtanuljuk a helyes gerinc-,...
…Mi most szeretnénk egy olyan közös füzetet, könyvet nyitni, melyben a Rammgymhez kötődő élményeinket, tapsztalatainkat lehet névvel vagy név nélkül megosztani…. A FÜVESKÖNYV – Márai Sándor óta tudjuk – nemcsak testi bajok gyógyítására...
