Mélytörzs és medencefenék 2. Barre Edition
Original price was: 19.990 Ft.7.990 FtCurrent price is: 7.990 Ft.
Leírás
Erő. Stabilitás. Testtudat. Nőiesség.
A mélytörzs tudatos munkája találkozik a barre formáló és erősítő világával.
Elkészült a RammGym Mélytörzs & Medencefenék programjának második része, amelyben a mélytörzs tudatos használatát ezúttal a barre, Pilates, erősítő és mobilizáló gyakorlatokkal ötvöztük, emellett programunk kismamabarát is, így a 12. héttől a második trimeszter végéig végezhető.
Egy olyan komplex mozgásprogramot alkottunk, amelyben nem a végkimerülésig tartó edzésen van a hangsúly, hanem a kontrollált, precíz és tudatos mozdulatokon.
Mert hisszük, hogy a valódi erő nem attól lesz nagyobb, hogy mennyire hajtod túl magad.
Hanem attól, hogy mennyire tudatosan használod a testedet.
