A több mint 100 éve, 1910 óta használt fitball labdának leggyakrabban ízületkímélő, tehermentesítő jellemzőit emelik ki.
Rendkívül hatékony eszköz azonban a zsírégetésben és a narancsbőr elleni küzdelemben.

Mi a fitball egyedülálló zsírégető hatásának titka?

 

1. ÁLTALÁNOS ZSÍRÉGETŐ HATÁS

A labdán ülve egyensúlyozó izmainknak kisebb erőbevetéssel kell dolgozniuk, mint alátámasztás nélkül, így egy Fit-Ball-edzésen jóval könnyebb megtartani a zsírégetéshez legkedvezőbb 60-70%-os egyéni aeorob zónát.
Minden ilyen tréning biztos lépés a vágyott testsúlycsökkenés felé.

2. AZ ÉRINTETT TESTRÉSZEK FOLYAMATOS MOZGÁSBAN TARTÁSA

Állandó, dinamikus izommunkára készteti a törzs izmait, a csípő, a comb és a lábszár izmait – a sérülékeny ízületek teljes védelme mellett.

3. COMB-FAR MASSZÁZS

A far és a combok folyamatosan ütköznek a labdával. A rugózás okozta mechanikai inger folyamatos masszázsként hat – fellazítja a lerakódott zsírsejteket

4. ALAPOSABBAN ÁTMELEGÍT MINT EGY TESTTEKERCSELŐ FÓLIA

Tartós mechanikai inger után felmelekszenek a kritikus testtájak. A fellazított, és átmelegedett zsírsejtek a véráramba kerülve és felszívódnak