Tudatos vagy edzéseiden, de vajon ugyanannyira körültekintően figyelsz-e arra is, hogy nemcsak a tested, hanem a környezeted is tartsa a jó formáját?
A tornateremben hajlamosak vagyunk minden másról megfeledkezve, csak magunkra koncentrálni. Nincs is jobb egy fókuszált, flowban végzett testedzésnél.
Igazán tudatosak azonban akkor lehetünk, ha a környezetünkre is figyelve, valódi zöld megoldásokat választunk a jó formánk fenntartásához!
Alábbiakban ÖT kérdés, melyeken érdemes elgondolkodni, mielőtt tornázni indulunk…
1.
Egyszer használatos palackokból iszol vagy újratöltöd a meglévőt?
2.
Papírtörlővel, -zsebkendővel törölközöl vagy moshatóval?
3.
Épp a legújabb trendnek megfelelő sokadik eszközt készülsz kipróbálni?
Légy tudatos: egy vizes palack ugyanolyan hatással bír, mint a vadiúj, áramvonalas súlyzó.
4.
Sokadik, magától járó fitnesskarórát, okos appos fogyasztőfűzőt vagy egyéb csodacuccot veszed?!
Ne felejtsd, a biometrikus eszközök átlagosan 73%-os pontosságúak!
Légy tudatos, a testedet te edzed, a pénztárcádat tartogasd másra.
5.
Sportruhát vásárolsz? Figyelj rá, hogy lehetőleg újrahasznosított vinylből vagy más környezetbarát anyagokból készült ruhadarabokat vegyél!